健康・病気

姿勢が良くなるダンスやバレエでストレートネックになる危険性

以前、とある時にレントゲンを撮ったらストレートネックって言われました。

そんな言葉聞いたこともなかったので、何??って思ってたら顔に出てたんでしょうね、整形外科の先生が説明してくれました。

 

「首の骨は普通はゆるやかな湾曲があるんだけど、あなたのはほぼ真っすぐなんだよね、これがストレートネック。」

だそうです。

 

レントゲンの写真を撮っておけばよかったのですが、忘れました。

というか、病院では基本弱気な私なので、「写真撮らせてください」の発想がでてきませんでしたし言えません(‘ω’)

 

ストレートネックはどんなものかといいますと、、、

health-meister.com/post-159/

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産後尿もれに骨盤底筋エクササイズ・キュットブルの効果。

恥ずかしい話でなかなか人には言えなかった産後の尿漏れ。

いや、妊娠中から緩んで尿漏れ度々ありました。

笑ったり、くしゃみしたり、咳したり、トイレに向かって歩いている時・・・

第一子の産後にどうしたら治るのかネットで調べたら結構悩んでいる方が

たくさんいらっしゃって私だけじゃないんだと安心したのを覚えています。

 

ただ、心で安心しても放ってはおけません、この状況。

私はヨガやピラティスが好きなので頑張ってエクササイズしました。

恥骨痛もあったのでとにかく骨盤周辺の体操には気を使っていました。

恥骨痛の関連記事はこちら↓

産前産後の恥骨痛。骨盤体操や運動は絶対にやった方がいい!!

産前産後の骨盤ベルト、トコちゃんベルト以外もあります!

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ホットシャワー5が副鼻腔炎・後鼻漏・咳の症状におススメな理由。

私がインフルエンザからの鼻水からの咳で苦しかった時に買った吸入器について紹介します。

私を窮地から救ってくれた吸入器です。(←言い過ぎ?)

私の今までの症状について知りたい方はコチラをお読みください↓

肋骨にヒビが入るほどに強く長引く咳。原因は副鼻腔炎かもしれない?!

副鼻腔炎による後鼻漏・咳に鼻うがいではなく吸入器がおススメです。

購入したのはA&D(エーアンドディ)口鼻両用 超音波温熱吸入器 ホットシャワー5です。

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